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La nostra dieta su misura è rigorosamente scientifica, non utilizza farmaci, permette di dimagrire, soddisfare le richieste di chiunque abbia problemi di sovrappeso e di migliorare la propria forma fisica, mentale e sportiva.
Sfrutta i vantaggi e i pregi dell'alimentazione mediterranea apprezzata in tutto il mondo, rieducando al corretto rapporto con il cibo. Le nostre diete non hanno bisogno di nessun integratore né farmaco, perchéefficaci
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Il termine "DIETA" definisce le abitudini alimentari e l'organizzazione di più razioni alimentari nel tempo. Seguire una dieta significa trarre i massimi vantaggi in salute ed efficienza fisica dal cibo.
Le diete che si discostano dagli standard consigliati dalla scienza ufficiale possono portare serie conseguenze per la salute. Queste si avvertono anche dopo mesi o anni e difficilmente vengono ricollegate con la memoria al modello alimentare sbagliato (osteoporosi, anemia, patologie dell'apparato digerente, calcolosi renale e della colecisti, squilibri ormonali legati a disfunzioni ghiandolari, ecc.).
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La dieta, al contrario di quanto normalmente si pensa, è l'organizzazione di più razioni alimentari nel tempo, ovvero definisce le abitudini alimentari di una persona o di una popolazione. L'alimentazione, invece, è l'assunzione di tutti i principi nutritivi capaci a fornire l’energia necessaria per compiere tutte le funzioni vitali dell’organismo e a rinnovare le strutture che vengono usurate nel tempo. La quantità e la qualità degli alimenti necessari alla vita ed alle attività dell’organismo viene definita razione alimentare.
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La primavera predispone maggiormente al nervosismo, in particolare il cambiamento del clima dall'inverno rigido al caldo dell'estate, tende ad affaticare il nostro organismo e in particolare il nostro sistema nervoso, questo ci predispone maggiormente all'ansia e allo stress.Questa dieta è un regime alimentare in grado di combattere lo stress, e nello stesso tempo aiuta a perdere i chili di troppo accumulati nei periodi più intensi e faticosi e in particolare nell'inverno quando il clima rigido ci predispone a un alimentazione più pesante e a svolgere meno attività fisica.
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Gli italiani non consumano una quantità ottimale di fibre. E ben due connazionali su tre fanno una colazione inadeguata dal punto di vista energetico. Sono questi i dati preliminari che emergono dalla Consensus Conference "Tieni in forma il tuo intestino". Dai risultati del confronto sono emerse alcune linee guida e un programma di benessere che tutti possono seguire.
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